1986年生まれ、群馬県出身。学生時代に探検サークルに入り、アウトドアアクティビティに傾倒。卒業後、所属していた社会人山岳会で本格的に沢登りや雪山登山を開始。旅行代理店、登山用品輸入代理店の営業職を経て、2018年からフリーのライターとして活動中。登山専門メディアへの寄稿多数。2024年、日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ取得。