慣れた頃が要注意？登山時にひそむ危険とは　誰もが頷く!?登山あるある

豪雨・増水

　

近年は、予測できない雷雨や急な豪雨が増えてきています。雲がたくさん湧いてきた、風が冷たくなるなど、環境の変化を感じたら、計画を変更するなどして雨に備えましょう。麓や標高の低い場所が晴れていても、山頂付近では雨が降っていることも少なくありません。

また、渓流の近くを歩くときなどは、川の水の様子もよく見ておきましょう。にごっていたり、水量が多かったりすれば、急に増水する可能性もあるので要注意。膝より上まで水があるときは、水流に足を取られて前に進むのが難しくなります。腰まで水があると、水流を体幹で受けることになり、立っているだけで精一杯。増水した渓流を無理に渡渉するのはやめましょう。

落雷

　

標高の高い場所では、昼過ぎから雲が湧いて、雷雨になることも。雷に遭わないためには、早めの出発と早めの到着が不可欠です。外にいる時に雷が鳴り始めてしまったら、近くの樹林帯やくぼんでいるところに避難しましょう。その際、木の真下ではなく、枝からは3、4m以上離れたところで姿勢を低くすること。また岩場にある鉄製のハシゴや鎖、水たまりは雷の通り道です。絶対に避けましょう。

稜線に出ているのであれば少しでも下って標高を下げることも対策としてあげられます。特に山頂や突起部分に居た場合は、すぐにその場から離れましょう。

落石

慎重な足運びを心がける

　

岩場やガレ場などでは、落石を起こさないように慎重に歩きましょう。足を引きずったり、かかとから地面に着地することのないように、歩幅をせまくして足裏全体で地面をしっかりと踏みつけます。また、落石があったときに避けられるよう、岩場では前の人と距離を保って歩きましょう。

落石があったら周囲に知らせる

　

落石があったら、すぐに「らく！」と叫ぶこと。落石の方向に向かって大声を出します。また谷間の急な斜面などでは、まわりの状況を確認しながら歩くことが大事。自分が起こした落石でなくても、落石を見つけたらすぐに周囲に知らせましょう。

火山

日本には活火山が111もあります。活火山とは、過去1万年以内に噴火した火山および現在活発に活動する火山のこと。出発前には現在の火山活動状況を確認しておきましょう。気象庁や自治体のHPなどで、最新の情報が得られます。