大山登山の魅力を徹底ガイド 中国地方最高峰で絶景と歴史を満喫
中国地方最高峰の大山（だいせん）は、鳥取県を代表する名峰です。「伯耆（ほうき）富士」とも呼ばれ、ブナ林や山頂付近からの眺めなど、歩くにつれて変わる景色を楽しめます。
初めての大山登山では、弥山を目指す夏山登山道が定番。この記事では、コースの見どころと所要時間、登山口へのアクセス、歩く際の注意点をご紹介します。下山後に巡りたい大山寺周辺の歴史や立ち寄り先も、あわせて見ていきましょう。
目次
大山登山の前に知っておきたい基本情報と魅力
伯耆富士として親しまれる、端正な佇まいの「大山」
鳥取県のシンボルとして親しまれている大山（だいせん）は、標高1,729mを誇る中国地方最高峰。その優美な山容は「伯耆（ほうき）富士」とも呼ばれ、四季折々に異なる表情を見せてくれます。なだらかな山麓から険しい稜線まで、さまざまな風景が広がるこの山は、古くから山岳信仰の対象としても大切にされてきました。
周辺には大山寺や大神山神社など、歴史と文化が感じられるスポットも点在しており、自然と人の営みが織りなす独特の空気感が漂います。
※大山の最高峰は剣ヶ峰（1,729m）ですが、弥山から剣ヶ峰へ続く縦走路は崩落が激しく危険です。一般的な登山では、標高1,709mの弥山（みせん）を山頂として目指します。
登山中、木々の合間から日本海の壮大な眺めが顔をのぞかせる
登山道には広大なブナ林が広がり、木漏れ日の中を歩くひとときも大山の魅力です。標高が上がるにつれて植生が変化し、展望が開けると、日本海や山陰平野を望む景色が広がります。
初めて大山に登るなら、よく整備された夏山登山道が定番です。ただし、山頂まで階段を中心とした登りが続き、7合目付近からは勾配が増して足場にも注意が必要です。景色を楽しみながら、自分の体力に合わせて無理のないペースで歩きましょう。
夏山登山道の所要時間と登山前の準備
夏山登山道を登って弥山を目指し、同じ道を下る場合、所要時間は登り約3時間、下り約2時間30分が目安です。休憩を含め、往復約6時間を見込んで計画するとよいでしょう。歩く速さや天候によって変わるため、日没まで余裕を持てる時間に出発してください。
コース上に水場はないため、飲み水は登山前に用意します。トイレも登山口周辺で済ませておくと安心です。6合目避難小屋にあるのは、持参したキットを使う携帯トイレブースです。山頂避難小屋のトイレは利用状況が変わる場合があるので、事前に確認しておきましょう。
大山は天候が変わると厳しい条件になる山です。レインウェアや防寒着、食料、登山地図を準備し、鳥取県警察の大山登山情報を確認して登山届を提出しましょう。時期により通行できる道が変わることもあるため、出発前に鳥取県の工事・通行情報を確認してください。
大山登山へのアクセス方法 公共交通と車の利用情報をチェック
南光河原駐車場にはトイレや登山ポストも整備されている
大山へは、JR米子駅からバスを利用する方法と、車で大山寺周辺まで向かう方法があります。夏山登山口までの移動も含め、登山開始時刻を決めておきましょう。
公共交通機関でのアクセス
JR米子駅から日本交通バスの大山寺行きを利用し、「大山寺」バス停で下車します。乗車時間は約50分が目安。バス停から夏山登山口までは徒歩で向かいます。運行日や時刻は変わるため、往路だけでなく下山後の帰りの便も事前に確認してください。
車でのアクセスと駐車場情報
車の場合は、米子自動車道の米子ICや溝口ICから大山寺方面へ向かいます。夏山登山口に近い南光河原駐車場などが利用できますが、紅葉シーズンや休日は混雑することがあります。
駐車料金や利用条件は季節によって変わります。駐車場の最新情報も確認し、満車の場合を見込んで時間に余裕を持って出かけましょう。
大山登山の王道ルート 夏山登山道を歩いて弥山山頂へ
階段を登りながら、ブナ林や山頂からの展望を楽しめる
大山が初めての方に選ばれている定番ルートが、夏山登山口から弥山山頂を目指す「夏山登山道」です。登りではブナ林を抜け、標高が上がるにつれて開けていく景色を楽しめます。
登山道は階段を中心に整備されていますが、山頂まで登りが続くため、時間と体力には余裕を持ちましょう。下山は同じ道を戻るほか、途中の「行者谷分かれ」から元谷・大神山神社奥宮方面へ向かう方法もあります。行者登山道を通る場合は足元に注意が必要です。
※各区間の時間は目安です。山頂付近の工事などで通行経路が変わる場合があるため、出発前に鳥取県の工事・通行情報を確認してください。
南光河原駐車場から大山登山スタート 整備された登山口で安心の歩き出しを
ここから夏山登山道が始まる
南光河原駐車場を利用する場合は、登山前に準備を整え、夏山登山口へ向かいます。駐車場周辺にはトイレや登山届ポストがあります。登山口までは徒歩約5分が目安です。
高度を上げるたびに涼しさが増し、いきいきとした森に包まれる
登山口からは木々に囲まれた道を進みます。木や石の階段が続くため、序盤から飛ばしすぎず、自分のペースで登りましょう。標高が上がるにつれて森の様子も変わり、大山らしい山歩きが始まります。
大山登山・7合目までの道のり 木陰のブナ林と開けた眺望を楽しむ
夏山登山道のおよそ半分が、深い樹林帯を進む区間
登山道はブナ林の中を進みます。木陰のある区間でも階段の登りが続くので、こまめに水分をとりながら歩きましょう。5合目付近で行者登山道との分岐を通過し、その先に六合目避難小屋があります。
山頂が近づくほどに、日本海を一望する壮大なパノラマに心奪われる
六合目避難小屋を過ぎると視界が開け、大山北壁や眼下の元谷、天候がよければ日本海も望めます。森歩きから展望のよい道へと景色が変わる、印象的な区間です。
一方、7合目付近からは登りが急になり、足場の悪いところもあります。景色に気を取られすぎず、足元を確認して進みましょう。風が強い場合や天候が悪化している場合は、無理をせず引き返す判断も大切です。
大山登山の絶景スポット 森林限界から広がるパノラマと弥山山頂へ
森林限界をむかえると、まるで雲の上に広がる楽園が待っている
8合目に近づくと背の高い木々が少なくなり、視界が大きく開けます。晴れた日には日本海や山陰平野を見渡せる、大山登山のハイライトです。日差しや風を遮るものも少なくなるため、天候に合わせて服装を調整しましょう。
山頂付近には植生を守るための木道が整備されている
山頂付近には、ダイセンキャラボクなどの植生を守るための木道があります。ただし、改修工事により木道本線が通行禁止となっている場合があります。その際は、鳥取県は「石室コース」を通行可能と案内しています。現地の標識に従い、通行できる経路を歩いてください。工事や通行状況は変わるため、登山当日も鳥取県の案内を確認しておくと安心です。
標高1,709mの弥山山頂へ 大山登山の締めくくりは絶景と高山植物に癒されて
息をのむほどの大パノラマが広がる大山（弥山）の山頂
弥山（みせん）山頂は標高1,709m。天候に恵まれれば、眼下の弓ヶ浜半島や日本海を望めます。山頂付近は風が強まる場合もあるため、休憩中に体を冷やさないよう、防風着を用意しておきましょう。
彩り豊かな高山植物に心癒されるひととき
山頂付近では、季節によって高山植物も見られます。植生を守るため、通行できる登山道から外れずに観察しましょう。剣ヶ峰方面へ続く縦走路は崩落が激しく危険なため、弥山から先へは進みません。
下山は、夏山登山道を戻る方法と、行者谷分かれから元谷方面へ向かう方法があります。いずれの場合も、登りで疲れた足には負担がかかります。時間に余裕を持ち、足元に注意して下りましょう。
歴史と絶景に出会う大山登山の下山ルート 行者谷分かれから大山寺へ
大山の北壁が織りなす壮大な迫力に息を呑む
夏山登山道を下り、5合目付近の「行者谷分かれ」から行者登山道へ入ると、元谷を経て大神山神社奥宮・大山寺方面へ戻れます。夏山登山道の往復とは異なる景色を楽しめる下山ルートです。
元谷から仰ぎ見る大山北壁は迫力があります。ただし、行者登山道には急な下りがあり、雨の後などは滑りやすくなります。初めて歩く場合は、地図と現地の道標を確認しながら、慎重に進んでください。
そのまま歩を進めると、大神山神社奥宮を経て大山寺へ。苔むした石畳の参道には、山岳信仰の歴史が今も感じられます。山中の風景から参道の落ち着いた雰囲気へと移り変わるのも、この道の魅力です。
豊かな自然と歴史が織りなす味わい深い下山ルート
大山寺は、養老2年（718年）に開かれたと伝わる歴史ある寺院です。下山後は、国登録有形文化財の本堂や鐘楼を訪れ、歩いてきた一日を振り返るのもよいでしょう。
大山登山のあとは禅バーガーと冷やしあめ 下山後に味わうご当地グルメ
大山寺の精進料理をもとにした『禅バーガー大山寺』
大山登山を終えたら、大山寺の参道を歩きながら、下山後のひと休みを楽しんでみてはいかがでしょう。参道沿いの「いっぷく処 天狗茶屋」では、大山寺の精進料理を取り入れた「禅バーガー大山寺」が紹介されています。
地元の豆腐店と共同開発したお揚げをバンズに使い、大山おこわを組み合わせた、大山寺ならではの一品です。訪問を予定する場合は、営業・提供の状況を事前に確認してください。
生姜の風味が楽しめる冷やしあめ
天狗茶屋の公式メニューには、生姜の風味が広がる「冷やしあめ」も掲載されています。登山後に立ち寄れるようになれば、参道でゆっくり味わいたい飲み物です。営業状況を確認したうえで、大山寺周辺の散策とあわせて楽しみましょう。
住所：鳥取県西伯郡大山町大山14
TEL：0859-52-2006（運営元・観證院 山楽荘）
営業時間：要問合せ
定休日：要問合せ
アクセス：大神山神社から徒歩すぐ
大山登山の締めくくりに 原生林を望む温泉と豆乳ソフトで癒される
大山の麓で出会う、自然が育んだ神秘の湯
大山登山を終えたあとは、大山寺参道にある日帰り温泉施設「豪円湯院（ごうえんゆいん）」に立ち寄ってみてはいかがでしょう。地下約1,200mからくみ上げた温泉を、内湯や大山の自然を感じられる露天風呂で楽しめます。歩き終えたあとにゆっくり過ごしたい方には、うれしい立ち寄り先です。
泉質は弱アルカリ性。登山後に温泉へ向かう予定なら、着替えやタオルを用意しておくと便利です。営業時間や休業日、入浴料金は変更される場合があるため、訪問前に施設の最新案内を確認してください。
湯上がりに味わいたい豪円湯院の豆乳ソフト
湯上がりには、豆乳を使ったソフトクリームも楽しみのひとつ。大山で過ごした一日を振り返りながら、ひと休みするのもよいでしょう。商品の販売状況は訪問時に確認してください。
住所：鳥取県西伯郡大山町大山25
TEL：0859-48-6801
営業時間：11:00～19:00（最終受付18:20）※時期により変動あり
休業日：水曜
料金：要問合せ
アクセス：大神山神社から徒歩約15分
大山（鳥取県）登山に関するよくある質問
Q. 大山（鳥取県）の登山は初心者でも登れますか？
A. 夏山登山道は、大山が初めての方にも選ばれている定番ルートです。ただし、弥山山頂まで階段を中心とした登りが続き、7合目付近からは急で足場の悪い場所もあります。登山経験の年数だけで判断せず、往復約6時間を歩ける体力や、その日の体調に合わせて計画しましょう。
Q. 大山登山のベストシーズンはいつですか？
A. 雪のない時期の夏山登山道では、初夏の新緑や高山植物、秋の紅葉など、季節ごとに異なる景色を楽しめます。ただし、積雪や登山道の状態は年によって変わるため、「何月なら必ず夏山装備で登れる」とは判断できません。出発前に天候と現地の登山情報を確認してください。
Q. 大山の登山時間はどれくらいかかりますか？
A. 夏山登山道を登り、同じ道を下る場合、登り約3時間、下り約2時間30分が目安です。休憩を含めて往復約6時間を見込み、日没前に下山できるよう余裕を持って出発しましょう。行者登山道を通って下る場合は、別の行程として時間を確認してください。
Q. 大山登山で注意すべきポイントは何ですか？
A. 階段が続く登り、7合目付近からの急な道、天候の変化に注意が必要です。登山道に水場はないため、飲み水も事前に用意しましょう。また、山頂付近では木道の改修工事が行われています。通行できる経路を[鳥取県の案内](https://www.pref.tottori.lg.jp/268500.htm)で確認し、天候や体調が悪化したときは無理をせず引き返してください。
Q. 大山の山頂まで行けますか？
A. 一般的な登山では、標高1,709mの弥山（みせん）を山頂として目指します。最高峰は標高1,729mの剣ヶ峰ですが、弥山から剣ヶ峰へ続く縦走路は崩落が激しく危険です。弥山から先へは進まないでください。なお、弥山付近でも工事によって通行経路が変わるため、出発前の確認が必要です。
Q. 大山登山に必要な装備は何ですか？
A. 歩きやすい登山靴、レインウェア、防寒着、飲み水、行動食、登山地図を準備しましょう。鳥取県警察は、予定より下山が遅れた場合に備えたヘッドライトの携行も勧めています。登山道に水場はなく、6合目の設備は持参したキットを使う携帯トイレブースです。必要に応じて携帯トイレも用意してください。
Q. 大山登山のアクセス方法は？
A. 公共交通機関では、JR米子駅から大山寺行きの路線バスを利用し、「大山寺」バス停から夏山登山口へ歩きます。車の場合は、米子自動車道の米子ICや溝口ICから大山寺方面へ向かいます。登山口周辺には駐車場がありますが、バスの時刻や駐車場の利用条件は事前に確認しておきましょう。
大山登山で出会う自然と歴史 心に残る山旅へ出かけよう
大山の樹林帯を抜けると楽しめる、天空の絶景パノラマ
大山には、深いブナ林に包まれた登山道、標高を上げた先に広がる展望、山頂付近の高山植物など、歩くにつれて変わる自然の魅力があります。夏山登山道を登ったあとは、同じ道を戻るほか、行者登山道を通って元谷や大神山神社奥宮、大山寺を巡ることもできます。
登山道が整備されていても、弥山までの登りには十分な時間と体力が必要です。天候と山頂付近の通行状況を確認し、余裕のある計画で出かけましょう。下山後は大山寺の参道を歩いたり、営業状況を確認して温泉に立ち寄ったりするのも、大山での一日の楽しみ方です。
登山をもっと快適に。
わかりやすく表示
登山道やコースタイム、見どころ、危険箇所など、山の専門家が調査した情報を地図上で確認できる
計画が立てやすい
ルートと現在地を地図上で確認でき、登山計画の作成や編集も簡単
機能を搭載！
オフラインでも地図上で現在地を確認できる
歩いたルートや時間、標高を記録できる
山選びに役立つ記事をアプリで読める
関連する記事
「山と高原地図」がアプリでも！
登山地図ナビアプリ
ヤマチズで
登山をもっと快適に。
-
専門家の現地調査による情報をわかりやすく表示
しっかりと色分けされた登山道、コースタイム・見どころ・危険箇所など、毎年改訂の情報を厳選して、必要な場所に掲載。安全に楽しみながら目的の場所に辿り着けます。
-
行程表と地図が連動！
計画が立てやすい計画したルートと現在地を見て登山ができるので今どこにいるのかが一目でわかります。計画の編集もできるようになりました。
-
山と高原地図Webの記事が
アプリで読める日本の魅力的な山々の見どころを紹介。厳選された記事で登りたい山を見つけられます。
