鳥取で楽しむ日帰り登山　初心者から満喫できる絶景の名山7選

海抜1709mの中国地方最高峰

国地方の最高峰であり、日本百名山にも数えられる鳥取のシンボル・大山（剣ヶ峰）（だいせん・けんがみね）。堂々とした姿から「伯耆富士」と呼ばれ、晴れた日には日本海と弓ヶ浜半島を一望できます。夏山登山道はよく整備されており、日帰り登山コースとして往復約6時間。途中には大山特有の高山植物が咲き、森林帯から視界が開ける瞬間の感動は格別です。

下山後は大山寺の参拝や、麓の「大山まきばみるくの里」で味わうソフトクリームも人気。観光とあわせて楽しめるため、初級者でも取り組みやすい名峰です。

兵庫・鳥取県境に位置し、日本二百名山に選ばれる氷ノ山（須賀ノ山）（ひょうのせん・すがのせん）。登山道はブナやミズナラの原生林が広がり、野鳥の声や清流の音を聞きながら歩ける癒やしのコースです。鳥取県側の氷ノ山越登山口からは、日帰り登山コースとして往復約5〜6時間で山頂へ。途中には布滝や不動滝などの名瀑が点在し、登山に彩りを添えてくれます。

山頂からは大山や中国山地の稜線が一望でき、達成感も大きい一座です。帰路には鳥取市や若桜町の温泉に立ち寄れば、疲れを癒やしながら登山の余韻を味わえます。

南西方向から望む蒜山三山

鳥取・岡山の県境に広がる蒜山（上蒜山（ひるぜん・かみひるぜん）は、蒜山三座の中で最も登りやすい山として人気です。登山口からは緩やかな登りが続き、ブナ林を抜けると視界が一気に開け、稜線に出れば蒜山高原の草原や大山の雄姿が広がります。山頂からは日本海や中国山地まで望め、日帰り登山コースとして往復約5〜6時間と無理のない行程。

登山後は蒜山高原でジャージー牛乳を使ったソフトクリームや温泉を楽しめ、観光とあわせて充実した一日が過ごせます。

大山や蒜山の名峰群を望む毛無山（けなしがせん）は、人の多い大山周辺と比べて静かな山歩きができる穴場です。登山口からは往復約4時間の日帰り登山コースで、ブナ林の涼やかな空気に包まれながら歩けば、初心者でも無理なく楽しめます。春にはカタクリの群生が咲き誇り、登山道を鮮やかに彩ります。

山頂からは大山や蒜山三座を望む大パノラマ。下山後は近隣の新庄村や日野町で地元グルメや温泉に立ち寄るのもおすすめです。

船場橋北方から仰ぐ宝仏山

地元で信仰の山として親しまれてきた宝仏山（ほうぶつざん）。標高は控えめながらも、登山道はブナやスギの原生林に囲まれ、自然の豊かさを体感できます。往復約4時間の行程で日帰り登山に適しており、体力に自信のない人でも歩きやすい山です。山頂は円形の平地で、大山や毛無山、奥日野の山並みが望めます。

静けさに包まれながらの山歩きは心をリセットする時間に。下山後には、日野町の歴史ある集落や温泉を巡るプランも楽しめます。

鳥取・広島県境にある道後山（どうごやま）は、山頂一帯が草原に覆われた明るい山です。木々の合間を歩くゆるやかな登山道は初心者にも優しく、登山口から往復約4時間の日帰り登山コースで山頂へ。頂上からは比婆山連峰や大山の稜線を望み、春にはヤマツツジ、秋には紅葉が山を彩ります。

牧歌的な景色に癒されながら、のんびりと自然散策を楽しめるのが魅力。下山後には比婆道後帝釈国定公園の観光や、庄原方面の温泉に立ち寄るのもおすすめです。

独特な山容の船上山

大山の北東に位置する船上山（せんじょうさん）は、標高こそ低いものの断崖絶壁の地形が迫力満点です。登山口から往復約3時間で山頂に着き、道中ではブナ林や千丈滝など自然景観も豊富。さらに後醍醐天皇が隠岐を脱出後に一時的に拠点とした地で、「船上山合戦」の舞台としても知られています。

標高が低く日帰り登山や初心者のハイキングにも最適でありながら、展望や史跡巡りの満足度は高く、気軽に楽しめる一座です。

Q. 鳥取県で初心者でも登りやすい山はありますか？

A. 鳥取県には初心者でも挑戦しやすい山が複数あります。なかでも道後山や船上山は比較的歩きやすい登山道が整備されており、登山経験が浅い方にも人気です。ただし、天候や体調によって難易度は変わるため、事前の登山計画と装備準備を心がけましょう。

Q. 鳥取県で日帰り登山を楽しめる山はどこですか？

A. 鳥取県内の多くの山は日帰り登山が可能です。大山、氷ノ山、蒜山、毛無山、道後山などは日帰りコースが整備されており、体力や経験に合わせて選べます。登山後に温泉や観光を楽しめるエリアも多く、充実した山旅を計画しやすいでしょう。

Q. 鳥取県の登山で人気の絶景スポットはありますか？

A. 鳥取県を代表する絶景スポットとして大山山頂周辺が挙げられます。天気が良ければ日本海や弓ヶ浜半島を見渡すことができ、開放感あふれる景色が魅力です。また、蒜山や毛無山から望む大山の姿も人気があります。

Q. 鳥取県の登山に適した季節はいつですか？

A. 鳥取県の登山は春から秋にかけてが一般的なシーズンです。新緑が美しい5〜6月や、紅葉を楽しめる10〜11月は特に人気があります。冬は積雪や凍結が発生するため、雪山装備と十分な経験が必要になる場合があります。

Q. 大山の登山難易度はどのくらいですか？

A. 大山は鳥取県を代表する名峰ですが、標高1,700mを超えるため一定の体力が求められます。登山道は整備されているものの、長時間の登りが続くため、初心者の場合は事前に低山で経験を積んでから挑戦すると安心です。

Q. 鳥取県の登山で必要な装備は何ですか？

A. 基本的には登山靴、レインウェア、飲料水、防寒着、行動食、地図や登山アプリなどを準備しましょう。標高が高い山では天候が急変することもあるため、防寒対策や雨具は季節を問わず携行するのがおすすめです。

Q. 鳥取県の登山は一人でも楽しめますか？

A. 鳥取県には登山者が多い人気ルートもあり、単独登山を楽しむ方も少なくありません。ただし、道迷いや体調不良などのリスクに備え、登山計画書の提出や家族への行き先共有を行うことが大切です。安全を最優先に行動してください。

鳥取には、大山や氷ノ山のように雄大な展望を誇る名峰から、毛無山や宝仏山のように静かな山歩きができるスポット、さらに船上山のように歴史の舞台となった山まで、バリエーション豊かな登山コースがあります。いずれも往復3〜6時間で歩けるルートが多く、日帰り計画に組み込みやすいのが魅力です。体力や目的に合わせて山を選び、観光や温泉とあわせて訪れれば、休日を彩る充実した山旅になるでしょう。

登山計画や安全管理には、登山地図アプリ「山と高原地図ホーダイ」を活用すると、より安心です。