四国の日帰り登山おすすめ8座　初心者も安心して楽しめる徳島・香川・愛媛・高知の絶景スポット

四国の登山スポットは、山ごとに難易度や楽しみ方が大きく異なります。剣山や瓶ヶ森のように展望のよい山歩きを楽しみやすい山もあれば、三嶺や石鎚山のように体力や経験に合わせて計画したい山もあります。

まずは標高や難易度、日帰りのしやすさ、主な魅力を比較し、自分の経験や目的に合う山を選んでみましょう。

四国には、西日本最高峰に挑戦できる名峰から、気軽に登れる低山、笹原の稜線歩きを満喫できる山まで、個性豊かな日帰り登山スポットがそろっています。どの山を選ぶか迷ったら、登山の目的や訪れる季節に合わせて選ぶのがおすすめです。

ここでは、四国の日帰り登山スポットの中から、目的別・季節別におすすめの山を紹介します。

四国を代表する名峰に登りたい人におすすめ

四国を代表する山に登るなら、剣山と石鎚山がおすすめです。

剣山は日本百名山の一つで、リフトを利用すれば比較的歩きやすく、初心者から人気があります。一方、石鎚山は西日本最高峰として知られ、弥山までなら多くの登山者が挑戦しやすく、鎖場や天狗岳まで足を延ばせば本格的な登山も楽しめます。四国らしい名峰に登ってみたい人は、この2座を候補にするとよいでしょう。

稜線歩きや絶景を楽しみたい人におすすめ

開放的な景色を楽しみながら歩きたい人には、三嶺・瓶ヶ森・伊予富士がおすすめです。

三嶺は広大な笹原と長く続く稜線が魅力で、四国でも屈指の絶景スポットとして知られています。瓶ヶ森はなだらかな笹原が続き、石鎚山を望む景色が楽しめるため、ゆったり景色を満喫したい人に人気です。伊予富士も稜線歩きと山頂からの大展望が魅力で、短時間でも満足感のある山歩きを楽しめます。

四国山地ならではの雄大な景色を満喫したい人におすすめです。

初心者や短時間で登りたい人におすすめ

体力に合わせて無理なく登山を楽しみたい人には、飯野山と紫雲出山、横倉山がおすすめです。

飯野山は「讃岐富士」と呼ばれる美しい山容で親しまれ、登山道も整備されています。紫雲出山はハイキング感覚で歩ける展望スポットで、瀬戸内海の多島美や桜の景色が魅力です。横倉山は自然や歴史に触れながら歩けるコースが整備されており、観光とあわせて楽しめます。

登山経験がまだ多くない人や、旅行中に気軽な山歩きを楽しみたい人にも向いています。

春に登るなら桜や新緑を楽しめる山がおすすめ

春の四国では、新緑や花々が彩る山歩きを楽しめます。

紫雲出山は桜の名所として知られ、瀬戸内海と桜が織りなす景色は四国を代表する春の絶景です。飯野山や横倉山では新緑の中を気持ちよく歩けるほか、剣山や瓶ヶ森では5月以降になると爽やかな高原歩きを楽しめます。気候が穏やかな春は、日帰り登山にも適した季節です。

秋の紅葉や澄んだ景色を楽しみたい人におすすめ

秋は空気が澄み、四国の山々が一年の中でも特に美しく見える季節です。

剣山や三嶺、石鎚山、瓶ヶ森、伊予富士では、紅葉と笹原が織りなす景色や遠くまで続く山並みを楽しめます。気温も歩きやすく、四国の日帰り登山を満喫しやすいシーズンです。紅葉と雄大な展望を一度に楽しみたい人は、9月下旬から11月頃を目安に計画するとよいでしょう。

徳島県は四国山地の中心に位置し、標高の高い山が連なります。なかでも剣山や三嶺は四国を代表する名峰で、広大な笹原や雄大な稜線歩きが魅力です。日帰りでも挑戦できるコースが整備されており、初心者から健脚者まで幅広く楽しめます。