【三重県】の登山コースガイド

JR大曽根浦駅から尾鷲節歌碑の立つ三叉路に向かいます。三叉路を左折し、八鬼山古道入口へ。古道に入ると、しばらく緩やかな登りが続きます。やがて町石地蔵を祀る駕籠立場に到着します。町石地蔵は、矢ノ浜から八鬼山間の50町の古道沿い、1町毎に旅人の無事を願って、祀られたもので、現在、35体ほどの地蔵が残されています。やがて八鬼山越え最大の難関、七曲がりに突入。つづら折れの石畳道で高度を上げ、蓮華石・烏帽子石を過ぎると九木峠はすぐです。 峠を右にとって火の神様を祀る荒神堂へ。ひと登りで江戸道と明治道の分かれ辻の八鬼山山頂に到着します。傍らには町石地蔵が集められています。左の江戸道を進み、すぐの分岐を左折、熊野灘を望むさくらの森広場に立ち寄ります。ひと休みしたのち、十五郎茶屋跡から石畳道を一気に下って名柄一里塚跡へ。平坦道を進むと、目の前に三木里海岸が開けてきます。八十川橋手前の車道を右折すると、JR三木里駅まで、あと少しです。

JR尾鷲駅下車。尾鷲神社に立ち寄ったのち、大島元橋北詰へ。北浦町のコクボ谷沿いの路地をしばらく進むと岩屋堂参道入口に到着します。参道に入って、八畳岩に立ち寄ったのち、観音石像を祀る岩屋堂へ。大岩の下に西国三十三ヶ所の観音石像が整然と並べられています。岩屋堂を後に、支尾根の道に取り付くと、右下に尾鷲湾の眺望が開けてきます。覗岩を経て、急斜面を一気に登っていきます。やがて天狗倉山の東尾根の尾鷲トレイル道に突き当たります。まずは、尾鷲トレイル道を左にとって天狗倉山山頂へ。天狗岩に登ると、尾鷲湾をはじめ、大台ヶ原方面の大パノラマが開けています。 天狗倉山をあとに、尾鷲トレイル道を東にとってオチョボ岩へ。尾鷲湾を眼下に熊野灘の絶景が広がっています。尾鷲トレイル道を水地越峠を経て猪ノ鼻口方面に下っていきます。猪ノ鼻口を左にとって、JR相賀駅へと向かいます。

昔は静かで行きにくい山とされていたようですが、現在ではヤブの深かった複雑な頂上台地にも踏み跡ができるほどになっています。最も一般的なコースはコグルミ谷道で、春にはカタクリを求めて登る人も多く、国道306号のコグルミ谷出合を基点とした御池岳の丸山から鈴北岳、鞍掛峠をめぐるコースは、車での登山において手軽に楽しめる周回コースとなっています。また、静かなコースとしては、滋賀県側の御池川からのT字尾根コースもおすすめです。 ここで案内するコースは、マイカー利用を前提としたコグルミ谷道です。国道306号には鞍掛トンネル東口に駐車できるスペースがあります。 コグルミ谷は、出合付近を除いて水がほとんど伏流しています。最初は右岸側が杉の植林帯、左岸側が自然林となっており、15分ほど歩いたタテ谷道（廃道）分岐あたりからは、完全に自然林に包まれます。道沿いには、真っ直ぐに高く伸びたサワグルミが中心に立ち並び、四季折々の色彩の変化を楽しむことができます。 コグルミ谷では近年、大雨による土石流で下流部がかなり荒れてしまいました。そのため、国道から登り始める道も、左岸から右岸に付け替えられています。カレンフェルトがごつごつと突き出す滑りやすい道も、さらに歩きにくくなっていましたが、次第に落ち着きを取り戻しつつあります。 長命水の水場まで登ると谷は浅く広がり、サワグルミやトチなどの自然林が多く、気持ちのよい斜面が広がります。以前は長命水から谷沿いに道が続いていましたが、現在は長命水の背後から登るように道が付け替えられています。斜面を登っていくと、以前の道と合流し、やがて県境尾根の峠状となった天ヶ平に出ます。 ここからは、はっきりとした尾根道となり、しばらく登ると尾根の鼻を越えて、浅く広がる真ノ谷と出合います。右に真ノ谷を少し登ったところで、左に丸山への道が分かれており、ここからがいよいよ最後の登りとなります。長く広がる頂上台地への登りは、春には遅くまで雪が残る滑りやすい急登が続きます。 登るにつれて、ごつごつと曲がりくねったオオイタヤメイゲツが覆う樹林帯となり、やがて丸山とボタンブチとの分岐に飛び出します。ボタンブチは台地の西側に位置する急崖の岩場で、素晴らしい展望が望めますので、ぜひ立ち寄ってみてください。 分岐を右に進むと、すぐに御池岳の最高峰・丸山の頂上に到着します。頂上は樹林に囲まれていて、かつてはほとんど展望がききませんでしたが、近年では大きく伐り開かれました。昼食をとるなら、天気さえ良ければボタンブチの方が適しているでしょう。 鈴北岳へは、いったん真ノ谷に下ります。元来た道を下ってもよいですし、頂上から尾根をたどって真ノ谷へと下る道もあります。尾根通しに真ノ谷へ下ると広い原に出ます。以前はササに覆われた迷いやすい場所でしたが、火事によってすっかり見通しのきく原となりました。 台地の北西端にあるゆるやかな鈴北岳への斜面からは、樹林に包まれた丸山とササのなくなった広大な台地の大きな風景が広がっています。鈴北岳頂上からは、北へと広く刈り払われた県境尾根を下ると鞍掛峠に至り、そこから右へ下ると三重県側のトンネル東口に着きます。

藤原岳は、南北にいくつかのピークを連ねた山々の総称であり、一番南の展望丘ピークが頂上とされています。いくつかある一般的な登山道の中では、花が豊富な聖宝寺道を登りのコースとし、道がよく歩きやすい大貝戸道を下山路とするのが一般的ですが、歩きやすい大貝戸道の往復コースをおすすめします。他のコースには、木和田尾、孫太尾根、滋賀県側の茶屋川からの治田峠道や西尾根などがあります。ここで紹介する大貝戸道が最もよく登られているコースですが、近年では花のコースとして孫太尾根道もよく利用されています。 西藤原駅から集落の中を進み、鳴谷神社を経て聖宝寺に出ます。寺の右手から裏手の林道に出て、谷と出合ったところから聖宝寺登山道が始まります。取り付きの斜面は急で、常緑の林の中をジグザグに登っていきます。二合目と三合目の間で谷を渡る箇所がありますが、道が流されてわかりにくくなっているため、注意が必要です。この先もしばらくは暗い杉林の中を進む切り返しの道が続き、暖かい時期にはヒルが多く見られます。 五合目の標識を過ぎると雑木林に入り、雰囲気が一変して明るくなります。はっきりとした尾根道となり、六合目まで登ると可憐な花々が姿を見せ始め、ひと息入れるのにちょうど良い場所です。厳しかった傾斜もやわらぎ、花を楽しみながらの登りとなりますが、近年はシカの食害により花の数がかなり減ってしまいました。右側の浅い溝状の谷に近づき、やがて石がごろごろと転がる浅い谷に道は続きます。早春には、周囲の雑木林に光があふれる美しい光景が広がります。 やがて左側の植林地の斜面を登るようになり、左から来る大貝戸道と合流します。ここが八合目で、頂上まではまだ長い登りが続きますが、春にはここからフクジュソウなど多くの花が見られる楽しい区間です。雑木林の急な道は、頂上台地に近づくと背の低い灌木帯へと変わり、やがて藤原山荘に到着します。左手にある展望丘頂上を往復しましょう。 広大な斜面が広がる稜線をいったん下ってから登り返すと、頂上に到着します。ここはカレンフェルトが突き出た狭いピークですが、360度の大展望が開け、登りの疲れも忘れさせてくれます。 藤原山荘に戻り、往路を八合目まで下ります。時間に余裕があれば、天狗岩ピークまで往復してみるのもよいでしょう。アップダウンはありますが、晴れていれば広々とした稜線が心地よい場所です。また、天狗岩ピークからの茶屋川斜面の切れ込んだ眺望は圧巻で、特に秋の紅葉が素晴らしいです。ただし、稜線は大きな樹林がなく吹きさらしで広いため、悪天候の際は注意が必要です。 八合目から右手の大貝戸道に入ります。この道は聖宝寺道よりも歩きやすく、六合目までは杉林の植林帯の中を大きくジグザグに下っていきます。六合目あたりからは広葉樹林となり、しっかりとした広い道が続きますが、四合目から下は歩きにくい急な下り坂となります。 神武神社に下ると、駐車場とトイレを備えた休憩所があります。ここから民家の間を抜けて進むと、西藤原駅に戻ります。

竜ヶ岳の魅力は、なだらかに続くササ尾根からの雄大な展望にありますが、宇賀渓の渓谷美も見どころのひとつです。ここでご紹介するコースは、長大な尾根をゆったりと延ばす遠足尾根と、宇賀渓本谷へと下る中道登山道で、眺望が開けた雄大な尾根道と、滝や淵が連なる谷道という、変化に富んだボリューム感のある楽しいコースです。 宇賀渓からは他にも表登山道や金山尾根道があり、組み合わせを変えて歩くこともできます。また、かつてメインコースとされていた裏道登山道（ホタガ谷道）は、出水の影響で道が荒れており、現在は通行禁止となっていますので、誤って立ち入らないようご注意ください。 お店が何軒か並ぶ道を抜けて橋を渡ると林道となり、左手の河原がキャンプ場になっています。約20分歩くと、遠足尾根への登山口に到着します。登山道は、杉の植林地の急斜面をジグザグに登っていき、やがて明るい落葉広葉樹林の中を進んで遠足尾根に出ます。 遠足尾根には、掘り込まれた古い道が残されています。しばらく登ると、周囲はササや低い灌木が広がり、眺望が開けてきます。金山尾根から伸び上がる竜ヶ岳の姿や、反対側には鉱山で削られた藤原岳の雄大な姿を望むことができます。広々としたササ尾根の遠足尾根は、開放感にあふれた心地よい道です。 ゆったりとしたアップダウンを越えると、裏道登山道や金山尾根道が左から続けて合流し、1042メートルのピークを越えると県境稜線に出ます。右に進めば、樹林の中を行く鈴鹿山脈の縦走路が続き、静ヶ岳や銚子岳、さらに藤原岳へと至ります。左に進むと、ササ原の中を竜ヶ岳の丸みを帯びた山体へと登っていきます。ここから見る竜ヶ岳の端正な姿は、ビロードのようなササの緑に包まれ、春にはシロヤシオが点在して美しい光景をつくります。 まっすぐに延びる道の頂点が竜ヶ岳の山頂で、山頂からは360度の遮るもののない大展望が広がっています。西側には伊勢の平野が広がり、その先には海が光っています。 下山には、石榑峠からの表道と、竜ヶ岳頂上からヨコ谷へと下る中道があります。石榑峠から竜ヶ岳までを往復する人も多いですが、峠より下の三重県側から登る表道は歩く人が少なく、荒れているため注意が必要です。 中道を下ると、ササ原の斜面から樹林の尾根道へと変わります。春にはシロヤシオの多い道です。やがて、右に谷へと下る急な道になりますが、その手前で左に不明瞭な蛇谷への道が分かれているので、間違って進まないよう注意しましょう。急な下りを進むと谷に下り、宇賀渓本谷に到着します。右手には美しい滝を落とす長尾滝があり、時間があれば立ち寄るのもおすすめです。 宇賀渓本谷は、ツバメ滝などの美しい流れが続いていますが、登山道は流れから離れて山腹を通っています。蛇谷の雄大な五階滝を横切り、魚止滝の下で鉄製の橋を2度渡るとホタガ出合に出ます。そこから林道を歩いて、ノルディスク ヒュゲサークルズ ウガケイのある場所へ戻ります。

古くから多くの人々に歩かれてきた八風峠道は、幾多の足跡と、それを包み込んできた自然とが見事に調和した、美しい登山道です。心地よい風が吹き渡る八風峠、眺望の広がる三池岳、静かにたたずむ御池。派手な景観こそありませんが、落ち着いた山歩きを楽しむことができます。田光のバス停から往復する場合、アプローチに2時間以上かかるため、できればマイカーでの登山がおすすめです。 八風キャンプ場からさらに林道を少し登ったところに、数台分の駐車スペースがあります。林道は滝ヶ谷出合で終点となり、堰堤の上で流れを右岸に渡ったところから、谷沿いに登山道が続いています。ただし、豪雨の影響で一部の道が荒れており、現在は迂回路が設けられています。登るにつれて、石畳が敷かれた旧街道の面影を感じる道となっていきます。 谷沿いの道からやがて流れを渡り、尾根に取り付きます。斜面を斜めに登るようになり、常緑樹林の中をジグザグに進んでいきます。しばらくすると、左手に中峠への道が分かれますが、中峠方面はあまり整備されておらず、おすすめできません。 周囲が落葉樹に変わると、三体の石仏と出会います。登るにつれ道は深く踏み固められ、かつての峠道の風情を今に伝える、風格のある道になります。新緑の季節には、明るいライムグリーンに染まった林の中を進み、ジグザグに高度を上げていきます。このあたりは視界も開けており、峠道ならではの美しさが際立ちます。 しばらくなだらかな尾根上を歩くようになると、やがて稜線が近づきます。アカヤシオが点在するようになり、木々の背も低くなって左手にガレ場が見えてきます。明るいガレ場が広がるコルにたどり着くと、そこには鳥居が建っています。八風峠は風が吹き抜ける、明るく爽やかな峠です。滋賀県側へと越える道は、県境の尾根を少し北へ進んだところから分岐しますが、あまり整備されていません。 峠から北へ10分ほど歩くと、三池岳に到着します。実際の三角点はこの頂上から三重県側へ少し下った位置にありますが、三角点のある場所よりもこのピークの方が山頂らしく、眺望にも優れています。特に西側は開けており、神崎川に向かってゆったりと傾いた緑の斜面が大きく広がり、鈴鹿山系の地形の対照を実感することができます。 下山は東尾根を下ります。三角点のピークを過ぎて雑木林を進むと、左手にガレ場があり、左側の斜面が開けます。再び林の中へと入ると、「御池」と出会います。「三池」という名前から池が3つあるように思われがちですが、実際には「御池」という1つの池に対する敬称であり、「三池岳」という山名は当て字です。御池は静かで小さな池で、初夏に訪れると、モリアオガエルの泡のような卵塊が樹木にいくつもぶら下がっている様子が見られます。 御池から少し下ると道標があり、直進すると八風牧場跡のある東海自然歩道に続く道、右に進むと三池林道へ下る道に分かれます。ここでは、右の三池林道方面へ進みます。なお、八風牧場跡を経て下ると八風キャンプ場の下流、切畑集落に出られますが、この道もあまり整備されていません。 分岐からは一気に高度を下げていき、最後は植林地に入ります。大きなジグザグを描きながら下ると、三池林道の堰堤下に到着します。林道を下っていくと、往路で通った林道と合流します。バスで登山をされる場合は、田光バス停まで車道をさらに1時間ほど歩く必要があります。

朝明渓谷は、キャンパーやハイカーで賑わう鈴鹿有数の登山基地です。釈迦ヶ岳へ登る庵座谷道や松尾尾根道をはじめ、美しい渓谷美を誇る愛知川源流へと続くいくつもの峠道、さらに国見岳や御在所岳へ向かうコースなど、放射状に登山道や峠道が広がっています。 この朝明から釈迦ヶ岳へのメインルートとなっていたのが庵座谷道ですが、過去の集中豪雨の影響で道が荒れ、現在ではその左岸の中尾根に新しい登山道が整備されています。 庵座谷へは、朝明渓谷有料駐車場からテント村を通るルートと、少し下流にある朝明テント村入口から車道を登るルートの2つがあります。テント村入口には、右手に尾根へと取り付く中尾根登山口があり、新しい道標も設置されています。 登山道は、最初は暗い常緑樹林の中をジグザグに登っていきます。急斜面にしっかりと道が刻まれており、登りやすく整備されています。やがて尾根上に出ると、左へと続く尾根道は雑木林に包まれ、展望はほとんどききませんが、穏やかな登りが続きます。庵座谷道のような景観の変化はありませんが、歩きやすい道です。 鳴滝コバに到着すると、片側の木が伐採されており、国見岳や御在所岳の山々を見渡すことができます。「鳴滝」の名の通り、ここに来て初めて庵座谷の流れの音が響いてきます。ひと息入れるにはちょうど良い場所です。 尾根は右に折れ、しばらく進むと木製の階段状の急な登りが始まります。889.1メートルのピークに到達し、少し下ると、左手に庵座谷道へ下る道が分岐しています。再び急登となり、前方に岩場が見えてくると、登山道は左の山腹を巻くように進みます。左手には大蔭のガレが見え始め、県境の山々が開けてきます。 ここからは、樹林帯の急斜面をひたすら登る厳しい道となります。この急登を登り切ったところが「釈迦白毫」と呼ばれる地点で、松尾尾根と合流する主尾根上に出ます。左へと登ると、左側が大きく切れ落ちた大蔭のガレ場が広がり、やがて庵座谷道と合流する釈迦ヶ岳の最高点、「松尾尾根の頭」に到着します。さらに尾根を進むと県境稜線に出て、県境尾根道と合流します。そこから右に数分歩けば、釈迦ヶ岳の山頂です。 山頂は三重県側が開けており、展望を楽しむことができますが、滋賀県側は樹林に覆われていて展望がありません。山頂はやや狭く、あまり高度感がないため、ゆっくり休憩するなら松尾尾根の頭で過ごすのがおすすめです。 下山には松尾尾根コースもありますが、単調な尾根道のため、ここでは少し距離が長くなっても、県境尾根道を南へ歩き、ハト峰峠から下るコースをおすすめします。 県境尾根道は、ゆるやかな下りが続く快適な道です。正面には、猫岳の三角形のピークが見え、国見岳や御在所岳など、県境尾根に連なる山々がかすんで連なっています。背後には、先ほど登った釈迦ヶ岳の緑の斜面や、大蔭のガレの荒々しい斜面が広がり、ダイナミックでスケールの大きな風景を楽しむことができます。 猫岳に登ったあとは、ササに覆われた道を長く下っていくことになります。道中、ところどころで左側（三重県側）が大きく切れ込んでおり、開放的な景色が広がります。一方、右側（滋賀県側）は、美しい雑木林が続いていて、自然の中を静かに歩くことができます。 やがて、明るく開けたガレ場のハト峰峠に到着します。ここからは、左側の朝明方面へと下る道があります。峠の少し手前にも、朝明へ下る林道の分岐があり、どちらの道を選んでも下山可能ですが、歩きやすさを重視する場合は林道を利用するのがおすすめです。

国見岳へは、湯の山温泉または朝明渓谷を起点とするのが一般的ですが、ここでは藤内小屋をベースにして、変化に富んだ岩尾根の国見尾根を登り、御在所岳や国見岳への代表的なコースである裏道を下るルートをご紹介します。 藤内小屋からは尾根道と岳不動道のふたつの登山道があり、岳不動道は国見尾根上に登り着いた地点で尾根道と合流します。国見尾根は、ゆるぎ岩や天狗岩などの奇岩が点在し、変化に富んだ景観とともに、そこからの展望が素晴らしく、鈴鹿の魅力をもっともよく感じられるコースといえるでしょう。 下山路となる裏道は、険しい道の多い御在所周辺にあって危険な箇所がほとんどない、平易で歩きやすい道です。もっとも多くの登山者に親しまれているコースでもあり、川鹿橋からロープウエイ湯の山温泉駅の下を通って三滝川北谷へと下っていきます。蒼滝茶屋を過ぎてスカイラインを横切ると、流れの上方を通る山腹道が続き、所々に鉄製の桟道が設けられています。 なお、北谷は2008年の豪雨以降、様相が大きく変わってしまい、荒れた状態となっています。常緑樹林の中にあったしっかり踏まれた登山道も、多くの区間で付け替えられましたが、御在所岳や国見岳を目指す登山者や、藤内壁を登るクライマーが行き交う、今も変わらぬ鈴鹿の中心的なルートです。 藤内小屋周辺も、現在では巨岩がごろごろと転がる荒れた谷となっており、裏道・国見尾根・岳不動道・腰越峠道といった登山道の分岐・合流点であった場所も様相が大きく変わっていますので、通行の際には注意が必要です。 国見岳への登山ルートは、かつては岳不動から国見尾根へと登る道が使われていましたが、現在は崩壊により通行止めとなっており、藤内小屋から北谷を渡って国見尾根を直接登っていくことになります。登山道はしっかりと踏まれており、登るにつれて花崗岩の岩の間から展望が広がる、快適なルートです。 大岩が積み重なったピークに着くと、目の前には岩壁の藤内壁が広がり、素晴らしい展望を楽しめます。ここが、通行止めとなった岳不動からの道との合流点です。 国見尾根は、ここから先もゆるぎ岩や天狗岩などの奇岩が連なる変化に富んだ道が続きます。これらの岩の上は眺望が開けていて、休憩場所としても最適な楽しい道です。 やがて県境稜線と合流し、右に少し登ると左側に分岐があります。ここでは「石門」と呼ばれる奇岩を見ることができます。この分岐からさらに進むと、岩が積み重なる国見岳の頂上に到着します。眺望の良い、静かな頂上です。 その後、県境稜線を南に向かって歩きます。先ほど登ってきた国見尾根との分岐を過ぎると、ガレ場が広がる展望の良い斜面を下り、やがて国見峠に出ます。ここで県境稜線と別れ、左側の裏道を下っていきます。この裏道も、以前は樹林に包まれた穏やかな道でしたが、豪雨によって道が付け替えられた区間があります。荒れた岩の多い沢沿いの道を下っていくと藤内小屋に着き、そこからは往路をたどって下山となります。

湯の山温泉を基点として、5つの変化に富んだ登山コースが御在所岳の山頂を目指しています。表道、中道、裏道、武平峠道、一ノ谷新道の各コースがあり、いずれも整備されており、安全に楽しむことができますが、裏道を除くと急峻な岩場の多い尾根道ですので、慎重に行動する必要があります。 ここでは、圧倒されるような頂上岩壁を眺めながら一ノ谷新道を登り、展望が広がるスリリングな岩尾根である中道を下るコースをご紹介します。 川鹿橋から温泉街を抜けて車道を登っていくと、一ノ谷茶屋があり、ここで車道を離れて一ノ谷沿いの登山道へと入ります。すぐに左側に武平峠への道を分け、鈴鹿スカイラインをくぐると中道の取り付きに至ります。スカイライン上に出ると一ノ谷山荘があり、その左の尾根が一ノ谷新道の登山口となります。 一ノ谷新道は、風化した花崗岩による白砂の急な登りが続きます。緩急の変化はあるものの、最後まで急登が続くため、ペース配分に注意して登ることが大切です。特に登り始めは木の根を掴みながら登る急斜面で厳しいですが、春にはイワカガミの可憐なピンクの花やアカヤシオ、シロヤシオの美しい彩りに励まされ、夏も木陰が多く涼しい道のりとなっていて救われます。 登る途中、木々の間からは、一ノ谷を挟んで切り立つ岩壁が城塞のように連なる様子が見え、その上空を色鮮やかなゴンドラが行き交う様子が垣間見えます。 いくつかの岩場を巻いて越えていくと、やがて恵比須岩を見下ろす地点に達し、そこからはササの茂る急な登山道となります。山上公園駅の直下まで登り、左に向かってさらに登ると、山上公園に到着します。公園内のアスファルト道を進み、右手の階段道を登ると、御在所岳の頂上に到着します。 頂上にはリフトが上がってきており、多くの観光客で賑わっています。ここからは大きな展望が広がり、滋賀県側の愛知川の谷に突き出すような岩の上に立つと、樹林の広がりが鮮やかに見え、心地よい風が吹き抜けていきます。 山上公園駅まで戻り、左に分かれる国見峠への縦走路を通り過ぎたところで、右側に分かれる中道へと下ります。 中道は、登りとは対照的に最初から急な岩場の下りが続く尾根コースで、伊勢平野や伊勢湾を一望できるスケールの大きな展望が魅力です。また、山稜上には地蔵岩や負ばれ石といった奇岩が点在し、キレット（岩の割れ目）なども現れるため、次々と現れる「ストーンアート」を楽しむことができます。 岩場が続くため慎重な歩行が必要ですが、特に頂上直下の岩壁を巻いて下る箇所やキレットは注意が必要です。ただし、道を誤らなければ特に危険な箇所はありません。 キレットを過ぎると、尾根はやや穏やかになり、地蔵岩と出会います。この岩は石の仏像を思わせる形状をしており、背景には広大な平野が広がる素晴らしい展望が楽しめます。さらに少し下ると、巨大な石のまな板を立てかけたような形をした「負ばれ石」が現れます。 この負ばれ石を過ぎると、登山道は樹林帯に入り、ゴンドラの下をくぐった後、暗い常緑樹の森の中を下っていきます。左側から裏道が合流すると、足元が滑りやすい砂ザレの道となり、一ノ谷のスカイライン登山口に出ます。そこから往路を戻り、約50分ほどで川鹿橋に戻ることができます。

湯の山温泉と宮妻峡からは複数の登山コースがありますが、岩峰が続く鎌尾根は鎌ヶ岳の魅力をよく引き出す代表的なコースです。宮妻峡から登る場合、バス利用ではバス停の終点から距離が長いため時間的に無理があり、マイカー利用のコースとなります。公共交通機関を利用する場合は、湯の山温泉起点のコースが一般的です。湯の山側の登山道には、武平峠からの県境尾根道、長石尾根、三ツ口谷道、長石谷、馬の背尾根道などがあります。 宮妻峡キャンプ場には駐車場が整備されています。宮妻峡に沿った林道を約30分歩くと、水沢峠の登り口に到着します。この取り付きは中谷の橋を渡ってすぐの、小さな涸れ谷の横に道標がありますが、見落としやすいので注意が必要です。このあたりは地質が崩れやすいため、峠道は大きな谷沿いを避け、巧みに造られています。 道の一部には荒れている箇所もありますが、しっかりとした峠道が続きます。峠に近づくと岩に囲まれた狭い谷道となり、右側からはほとんど水のない大滝が落ちています。そこから左のガレ斜面に取り付き、本谷を巻いていきます。滑りやすい急斜面をジグザグに登ると、窓状の水沢峠に出ます。 峠からは北へ向かう滑りやすいガレの急斜面で道が始まり、すぐに樹林帯に入ります。痩せ尾根を通過し、峠から約20分で丸く刈り開かれた水沢岳（宮越山）の頂上に到着します。 ここからは鎌ヶ岳を眺めながら縦走路を進みます。最初はなだらかな山稜ですが、少し進むと大きなガレ場に出合います。ここは樹林帯との境目を下ってからガレ場を横断して通過し、その先はササの生い茂る尾根となります。自然林の気持ちの良い樹林帯が続きますが、前方には荒々しい山稜が見えてきます。 広い尾根が痩せてくると鎌尾根の岩稜が始まりますが、次々と現れる岩峰にはしっかりとした踏み跡があります。鎌ヶ岳の頂上までは小さな岩峰や痩せ尾根、ガレ場が続きますが、難しい箇所はありません。尖峰を眺めながら登るため変化に富み、楽しい道のりです。ただし、浮き石が多いため落石や滑落には十分注意して慎重に歩いてください。 岳峠手前で右に雲母峰や宮妻峡への道が分かれています。頂上直下の岳峠に着くと、頭上に覆いかぶさるような頂上岩峰に圧倒されます。右のルンゼを登り、尾根を左に辿ると頂上に到着します。祠のある頂上は南北に長く、広大な展望が広がっています。 岳峠に戻り、左へササの生い茂る歩きにくい斜面を横切って雲母峰への尾根に入ります。樹林帯の中のよく踏まれた美しい道を、岳峠から約20分ほど歩くと右に分かれるカズラ谷道と出合います。宮妻峡へはこのカズラ谷道を下りますが、谷の名前がついているものの、実際には尾根道です。深く掘り込まれた箇所では滑りやすい部分もありますが、全体的には安定した歩きやすいコースです。 川の流れの音が聞こえてくると、右手に高さ約20メートルの大きな滝が見え、やがてカズラ谷の両俣出合いに下り着きます。そこから流れに沿って5分ほど下ると林道に出て、宮妻峡キャンプ場の駐車場はすぐそばです。

入道ヶ岳には、宮妻峡、椿大神社、小岐須渓谷の三方からの登山道があり、コースには恵まれています。さらに県境尾根へと続くイワクラ尾根をたどれば、いっそうバリエーションが広がり、コース選定も多様になります。ここでは椿大神社から登る一番ポピュラーなコースを紹介します。 椿大神社横のキャンプ場への道を進むと、右に愛宕社への石段があります。ここが北尾根道の取り付きで、登山道は石段の左にジグザグの道が登っています。取り付きはかなり急登で、暗い檜の植林地の中を30分ほど登ると尾根の上に出ます。ここからゆるやかに下ると鉄塔があり、このすぐ先で右に大久保へと下る道が分かれています。もう少し下りが続いてコルとなると、ここからまたきつい登りが始まります。木の根を掴んだり、張ってあるロープにたよりながらの登りとなります。 いったん少し下ってから先は、緩急があるものの登りが続きます。避難小屋を過ぎると樹相は変わり、短いササの下生えの明るい雑木林の道となります。明るい疎林の斜面の気持ちのいい道ですが、やがてアセビの木が次第に増えてきて、アセビの純林と変わるほどになります。 樹林帯からアセビの群落がまだらに固まる原となると北の頭も近いです。やがて右には水沢岳、鎌ヶ岳、御在所岳などを望める眺望が広がってきます。丸い北の頭に登りきるとさらに大きな展望が広がり、鞍部をへだててササ原の丸いピークの上に鳥居の立つ、入道ヶ岳の頂上が向かい合っています。ゆったりとしたササ原と黒いアセビの群落が散らばる中を5分ほど進むと頂上に着きます。 頂上にはいつきてもグループの輪がいくつも広がり、賑やかな声が響き合っています。展望の良い山が多い鈴鹿ですが、これだけ明るくおおらかな山も珍しいです。県境の山々は言うに及ばず、眼下には平野が広がり、その先には伊勢の海が光っています。知多半島やその先に浮かぶ神島と、天気の良い日の眺望は見飽きることがありません。 下山コースは椿大神社に戻るなら、北尾根、井戸谷道、二本松尾根のコースがあり、小岐須渓谷へと下るなら池ヶ谷道がありますが、ここではよく歩かれている二本松尾根コースを紹介します。 頂上の鳥居の下から道が始まっています。ササ原からアセビの樹林の中の道となりますが、上部は急な下りです。ロープの張られている斜面を15分ほど下ると、道は落ち着いてきます。ねじれ広がったアセビの純林は、下るにつれて雑木が混じる林となり、やがて二本松尾根避難小屋に出合います。 ここから少し下ったところが滝ヶ谷道との分岐で、右の滝ヶ谷道は小岐須渓谷へと下るので、左の椿大神社への道をとります。 左山の山腹道で大きな檜や杉の植林地の中を下って行きます。鬱蒼とした針葉樹林の中の道は、谷道となったり山腹道へと移ったりしながら、歩きやすい道に導かれます。最後は井戸谷の大きな堰堤の上の広い伏流した河原に飛び出します。谷は広く何段にも堰堤が続き、その上に入道ヶ岳の斜面が大きくのぞいています。渡ったところはアスファルト道で、もう椿大神社は近いです。

仙ヶ岳へは石水渓の南尾根、白谷道、小岐須渓谷の仙ヶ谷道があり、どのコースも変化のある山歩きが楽しめます。石水渓、小岐須渓谷のどちらを起点としても多様なコースがあり、仙ヶ岳に隣接する野登山や宮指路岳と組み合わせるとさらに多くのコースが考えられますが、距離が長くハードになります。また、頂上から県境尾根を南下すると御所平があり、ササやススキのゆったりと傾いた広い台地状の変わった地形が開けていますが、踏み跡があまりしっかりとしていないため、経験者向きのコースとなっています。 どこから取り付いても登りごたえのあるコースに囲まれ、美しい山容を持つこの山は、1000m級の山に匹敵する魅力があります。ここでは小岐須渓谷からのコースをとります。車の場合は、小岐須渓谷の石大神展望台駐車場に置くか、林道を歩いた大石橋の少し先にもスペースがあります。石大神展望台駐車場から林道を1時間ほど歩くと堰堤があり、林道終点となります。 登山道に入ると左からの支流を横切り、流れを左岸に渡ります。仙ヶ谷はナメ滝が連なり、美しい流れを見せています。谷の山腹道を登っていくと、左に流れを渡って仙鶏尾根に取り付く道があるので、この道に入ります。ここは植林帯の中の少しわかりにくい分岐ですが、道標があり、流れを渡るところはナメ滝となっています。 道は小さな尾根に付いており、急な斜面を登ると小さなコルに出て、左の谷側が開けます。ここから尾根の左側の山腹に道が続いています。しばらく細い山腹道をたどっていくと、次第に左に谷が近づいてきます。ところどころで崖崩れや支流を渡る部分で道が抜けているところがあり、トラロープが張られています。下の谷にはナメ滝が続く流れが見えています。 山腹をたどってきた道はいったん流れに下り、また山腹道に戻ってから再び流れを渡ると、急斜面の山腹を登るようになります。少しの登りで仙鶏尾根上のコルに着きます。 ここは仙ヶ岳への急登にかかる基部となるところで、岩やガレの急な登りが仙ヶ岳東峰まで続いています。仙鶏尾根を少し登ると背後に野登山が大きく、右にずんぐりとした入道ヶ岳が見え、鈴鹿中部の山々の展望が開けてきます。急登を登りきったところに右側が開けた展望台があり、北から西側の眺望が広がっています。特に鎌ヶ岳の尖峰が印象的です。ここからはもう仙ヶ岳の頂上も近いです。 最初に出合うピークが仙ヶ岳東峰で、ここには面白い形の仙の石があります。前面が大きく開けた好展望の岩場で、うってつけの休み場となっています。ここからいったん少し下って登り返したところが仙ヶ岳頂上で、眺望はありますが、小さく刈り払われた狭い頂上です。 北へ小社峠（大峠）へは植林の急斜面となっています。滑りやすい道に注意して下ると滋賀県側の雑木林のT字路となった小社峠に着き、右へ仙ヶ谷への道を下ります。道はしっかりしていますが、流れを渡るところでは見失いやすいです。しかし踏み跡を確かめながら下れば間違うことはなく、仙鶏尾根分岐を過ぎて元の林道終点に出て、林道を下ります。

この三山は小さいながらも、均整のとれた美しい山容を見せています。いずれの山もそれぞれに登山道がありますが、三山縦走も楽しいコースとなります。少しハードですが、那須ヶ原山や坂下峠でエスケープすることもできるので、体力や時間の調整も可能です。ただし縦走はJR、バス、マイカーのいずれの場合でも問題が多いため、事前の確認が必要です。 JR利用での登山の場合、油日駅から登山口まで徒歩ではかなりの距離がありますので、油日駅から登山口まではタクシーで入ることをおすすめします。 登山口には参籠所があり、この少し先で林道が終わります。谷に沿った道がしばらく続くと、右の小さな谷に入り、やがて道は斜面を登っていきます。かなりの急登が稜線に出るまで続いていますが、登山口から登り始めてからわずか30分ほどの辛抱です。右に稜線を5分ほど進むと、油日神社奥宮の祠のある頂上に着きます。北側にも参籠所があり、休憩できます。ここからは西側の丘と平野が入り組む甲賀の里の眺望が開けています。 登ってきたコルの分岐に戻り稜線を進みます。稜線は常緑の樹林帯で、風化した花崗岩のやせた尾根が続いています。道は急な登下降の小さなアップダウンが多いので、一定のペースを守って歩くことが重要なポイントとなります。また、 三国山までの小さなピークでは道が分かれており、枝道に入り込まないように注意が必要です。 三国山を過ぎたところで切れ込んだ岩場があり、ここでは右側を巻いて通過します。このアップダウンが連続する尾根も那須ヶ原山に近づくにつれて幾分穏やかになりますが、那須ヶ原山の山容にもそれが表れており、見上げながら近づくその姿はどっしりとして美しいです。 那須ヶ原山の頂上手前で縦走する県境尾根は右に振っています。この分岐から少し先が那須ヶ原山の頂上となります。頂上には石室があり、南側の眺望が開けています。 分岐に戻り三頭山まではゆったりとした道ですが、ここを過ぎると再びアップダウンが激しくなります。そして唐木岳のピークを過ぎたところでキレットがあり、右側を下りながら大きく巻いていきます。もう坂下峠も近く急な下りとなって峠に下り立ちます。峠は車道が越えていますが、峠付近が崩壊しており、車は通過できません。 ここで余裕があればさらに縦走を続けましょう。峠からはいきなりの急登で、途中ガレ場の右を巻く道を通って溝干山に着きます。ここからは登下降があるものの、もう強い登りはなく高畑山の頂上に出ます。頂上は抜群の展望で、長い縦走を終えた最後の峰らしく、実に気分の良い広やかな頂上です。高畑山は双耳峰で、この頂上は南峰にあたります。 鈴鹿峠まで下る間にもアップダウンがあり、キレットも一箇所あります。しかしトラロープがフィックスされており、そんなに危険な箇所ではありません。 最後の下りが続くようになると、次第に国道の車の音が高く響いてきます。ゆるやかな植林帯に入り右に鏡岩の分岐を過ぎると、茶畑が広がって鈴鹿峠に着きます。鈴鹿峠にはバスは運行されていないので、事前にタクシーに連絡しておくことをおすすめします。

草原状の養老山と樹林の深い笙ヶ岳は対照的な山で、養老山系の主峰である養老山と最高峰の笙ヶ岳を一日で楽しむことができます。登山道はよく整備された歩きやすい道が続いていますが、大洞谷から笙ヶ岳への間は道があまりよくないので注意が必要です。笙ヶ岳まで歩くとかなりハードなコースとなるため、時間や体力に合わせてコースを短縮できるようになっています。 一番短いコースは養老山の往復で、次に段階的に、もみじ峠手前の旧牧場跡のあせび平まで、さらに足を延ばせば笙ヶ岳まで行けるという3段階に分けられます。また、逆コースをとって笙ヶ岳だけを目指すこともできるため、体力や経験に応じて歩くことができるコースとなっています。 公共交通機関を利用する場合は、養老鉄道の養老駅から歩きますが、登山口の養老ノ滝まではかなり距離があるため、養老山のみの往復コースとなることが多いです。 登山口は養老ノ滝の上にある駐車場から上る林道で、駐車場の横から林道に入り、すぐ左に谷に下りる道に入ります。ここは養老ノ滝の上で堰堤があり、流れを渡ったところから登山道が始まります。 最初は急な雑木林の斜面をジグザグに登る道で、よく整備されており、何度もターンを繰り返してベンチが2基ある明瞭な尾根に出ます。丸太の階段状の歩きやすい尾根道を進み、やがてもう一度大きな尾根に出ます。ここが三方山手前の分岐で、左に1分ほど進むと濃尾平野の眺望が大きく広がる三方山に着きます。素晴らしい展望が楽しめます。分岐に戻り10分ほど登ると、養老山脈主稜の笹原峠に出ます。峠はササが刈り開かれていますが、周囲は灌木に囲まれています。 左へ養老山への道を少し登ると、左に濃尾平野の眺望が開け、樹林の背も低くなって明るい草原状の稜線になります。道を登りきったところが小倉山で、山頂には東屋やベンチがあり、公園のように整備されています。山頂からの眺望は素晴らしく、眼前にはこれから登る三角の端正な姿の笙ヶ岳が見えます。 小倉山から小さなアップダウンを越え、右から上ってきている林道と出合うとすぐ、登山道が右に分かれており、これを登ると養老山の頂上に着きます。頂上は刈り開かれていますが、眺望はあまり良くありません。 笹原峠に戻り、主稜線を直進します。稜線の道はアップダウンが多い暗い雑木林の道で、何度も上下を繰り返してあせび平に出て、さらに下ってもみじ峠に着きます。時間や体力の余裕がなければ、あせび平から右に林道を下ることもできます。 笙ヶ岳へは峠から大洞谷登山道を下ります。鬱蒼とした樹林の道で、右から流れる大きな支流と出合ったところで右に分かれる道があり、右に入ります。流れを渡り斜面の山腹道を通って最後に浅い谷を詰め上がると笙ヶ岳の東のコルに出ますが、分岐からの道はあまり良くありません。植林された北側が開けた稜線を登ると笙ヶ岳に着きます。頂上は植林が伸びてきており、眺望は次第にきかなくなってきています。 下山はあせび平から長い林道を歩いて登山口に戻ります。

大和八木駅からバスに乗り、終点の大台ヶ原で下車。ビジターセンターの横から回遊路に入り、日出ヶ岳へ向います。広い林間の道を伝うと右手にヒバリ谷の流れが上がってきて、斜面を登り詰めると鞍部に出て、さらに左へ階段道を急登すれば日出ヶ岳の山頂です。鞍部へと戻り、直進して、植生保護のために整備された木道を登りなおし正木嶺を越えて正木ヶ原へと向かいます。トウヒの立ち枯れ風景を見て、しばらく行くと原生林の倒木とミヤコザサの絨毯が美しい正木ヶ原に出ます。樹林の景観を味わい、緩やかに下って尾鷲辻に出ると、駐車場からの中道に出合います。まっすぐ行けば間もなく牛石ヶ原が開けます。 ひと息ついたら、コース最大の見どころ大蛇嵓へ。大蛇嵓の展望台までは岩稜を通るので注意が必要です。大蛇嵓の岩頭に立つと眼下は目もくらむほどの大絶壁です。 眼前の絶景を堪能したら分岐に戻り、シャクナゲの茂る中を下ってシオカラ谷吊橋に出ます。吊橋を渡って階段道を登り返せば広い道に出て、左へ歩き大台山上駐車場へと引き返し、心・湯治館にザックを降ろします。 2日目、道標に従い大台教会の前に出て西へ進み、七ツ池分岐で右を取って七ツ池経由の道を選びます。ブナの深い樹林を緩やかに下ると明るい河原に出ます。バイケイソウの群落を見てナゴヤ谷の渓流を渡ります。沢に沿う道を上下して、石畳の残る涸谷を横切り、次に中ノ谷の源流を渡ると沢音も遠のきます。トウヒやブナの樹海が広がりを見せる中に七ツ池の湿地が点在しています。 坂道を下り、カエデやナナカマドが見られる沢沿いの道を進み、固定ロープの張られたカツラ谷を渡って少し行くと、開拓跡と呼ばれる平地に出ます。高野谷に続いてワサビ谷を対岸に渡ると道標があり、右に向かえば経ヶ峰に通じます。左に取り、苔むす倒木を見て行くとわずかで開拓分岐点に着きます。三差路を直進して展望所まで足を延ばします。しばらく行くと展望所に着きます。ここからは東面の展望が開け、大蛇嵓、千石嵓の雄壮な景観が楽しめます。展望を楽しんだら開拓分岐点へと引き返し、山上駐車場へと戻る周遊コースに入ります。高野谷に続いて大和谷の赤い吊橋を渡ると、しばらく急な登りが続き、やがて中ノ谷を渡ります。谷沿いの道を登ってナゴヤ谷を横切り、胸突き八丁の登りにひと汗かく頃、往路に分岐した地点に到着。あとは大台山上駐車場へと引き返し、周遊コースは終了です。

大台山上駐車場から道標に従って日出ヶ岳に向かいます。40分ほどで日出ヶ岳の山頂に着きます。雄大な展望を楽しんだら、大杉谷へと三重県側に延びた尾根を下っていきます。トウヒ、ブナが枝葉を広げ、シャクナゲが尾根を埋めていて陽春には沿道を彩ります。木々のたたずまいを見て下っていけば、林道に出る手前に堂倉避難小屋があります。 小屋の前から石段を下り、大台林道に出たら右折し、すぐの分岐で左の山道に入ります。林道を左へ行けば粟谷小屋があり、シーズン中は営業しています。堂倉滝へ下る道は、急坂となり、足場も悪いので、足運びには注意して下さい。長い下りに飽きが来る頃、西ノ谷との出合い、堂倉滝の前面に降り立ちます。落差18m、広い滝壺は美しく、絶好の憩い場です。 滝前の堂倉滝吊橋、堂倉吊橋を渡ります。岩壁伝いに進むと、対岸に与八郎滝が見えます。そこから5分ほどで足元に隠滝が見えます。岩肌に沿って急傾斜を下ると、光滝（落差40m）が眺められます。光滝から約1kmは右岸伝いに進みますが、ここが大崩落のあったところで、現在は修復されていますが、足場の悪い箇所もあるので注意が必要です。右から沖見沢が流れ込み、七ツ釜滝上吊橋を渡ります。岩壁内に付けられた小道を絡んで下れば休憩所があり、七ツ釜滝が三段に分かれて優美な姿を見せています。初日の探勝はこれで終わり、今宵の宿、桃ノ木山の家はここから25分の道のりです。秋にはカエデの紅葉が見事な道です。 2日目、桃ノ木吊橋を対岸に渡り、左に不動谷の出合いを見送り右岸を伝います。加茂助吊橋を渡ると、行く手に平等嵓の大岩壁がそそり立ち、その前面を通過します。平等嵓吊橋を左岸に渡ると、対岸にニコニコ滝が二段50mの高さで堂々と落下しています。前面に建つ休憩所を離れ、10分も下ると河原に出て猪ケ淵に着きます。 クグリと呼ばれる岩の重なりをくぐり、左岸の高みを上下を繰り返しながらたどります。やがて右岸の枝谷から千尋滝が透明の玉すだれをかけた形で落ち、その落差は160mといわれ、大杉谷に見る最大の滝です。これで名のある滝は終わり、あとはただ下るのみです。対岸に水越谷出合を過ぎ、道は一旦河原に出て、地獄谷吊橋に続いて能谷を渡るとワイドスクリーンのような大日嵓のスラブ壁が眼前に展開します。岩壁内を通り抜け宮川第三発電所に着きます。ここから約15分先の大杉峡谷登山口に出て、予約しておいたバスで、道の駅奥伊勢おおだいに出ます。

大台山上駐車場を出発、日出ヶ岳からの登山道を下り堂倉滝のかかる出合に至ります。堂倉滝吊橋を渡り少し行った堂倉吊橋から右手に上がる小道を登り堂倉滝の上流に下り立ちます。瀬滝が美しい景観を見せ、上流には幅広いナメと7mの滝がかかり、次いでこの谷最大の斜瀑30mが大釜に飛び込んでいます。ここは左岸の踏み跡を拾って巻きます。次に斜瀑6mに続く小滝をへつりで通過していくと斜瀑8mが岩肌を滑り落ちています。ここまでが中七ツ釜で、巨岩が散在する中を行くと斜瀑10mが現れます。左岸の水際を直登しますが十分に注意すること。初日はアザミ谷出合付近でビバークとなります。 2日目、谷は大きく曲がって奥七ツ釜に入ります。ナメ滝の中、あちこちに穿たれた釜は特異な景観です。斜瀑8m×15mを直登し、しばらく行くと大台林道が横切ります。二俣では左の本谷を取り、石楠花谷を右に見送り、上流部の連瀑帯へと突入します。出てくる滝のほとんどを直登して行けますが、バランスのいる滝もあるので慎重に登って下さい。やがて水流もやせ細り、二段10mの滝を越えたあたりから一枚岩のナメが続き、原生林の中を登り詰めると正木ヶ原に飛び出します。あとは尾鷲辻に出て大台山上駐車場へと戻ります。

宮ノ谷は池木屋山の北面に源を持つ渓谷で、両岸に急崖が迫り、樹林の深いＶ字峡には滝、深渕、急流が次々と展開し訪れる人を魅了します。 宮ノ谷出合へは前日に入っておき、早朝出発。宮ノ谷林道を歩き、途中から山道に変わります（車の場合は林道終点に駐車スペースあり）。杉、檜の植林の中を行くと、犬飛びの分岐です。左に折れると両岸接した絶壁となり犬飛嵓の頭に出ます。まれにみる奇勝で、ここで宮ノ谷は幅約3mに狭まり廊下をなしています。元の分岐に戻り、谷沿いの道を進むが、桟道は数箇所欠壊しており増水時には要注意。斜瀑のそばを谷に下ると鷲岩が見られます。ヘビ滝を足元に見て、千丈嵓や六曲岩を対岸に仰ぎ、岩壁に架かる鉄橋をいくつか渡ると、岳魂碑の立つ風折谷出合に着きます。 池木屋山へは出合から右岸を絡んで15分ほど登ると高滝の直前に達し（整備された散策道はここで終わり、ここからは登山の領域となります）、岩を飛んで左岸に移ります。高滝は落差50mといわれ一条に落下する様は見事です。ここから猫滝までは絶壁に沿って付けられた急峻な道となり、過去に転落事故も起きているので慎重な行動が必要です。猫滝15mを絡み終えると道は谷筋に下り右岸に転じ、ドッサリ滝15mが見られる地点から左岸に渡り返します。その先斜面の急な登りを終えると、奥ノ出合に着きます。登路は出合から左俣に入り、すぐ上で枝分かれする右の谷沿いに10分程たどり、谷を渡って左手の山裾に取り付き、胸つく急斜面を登ります。 瀬音が遠ざかると美しい落葉樹に混じって自生の檜やコウヤマキが目に付き、シャクナゲやアケボノツツジも多く、春から初夏には新緑に紅を染める花々が楽しめます。奥ノ出合から標高差580mの登りは辛いですが、一歩一歩高度を稼ぐとやがてヒメザサの茂る草原が明るく開けます。振り返れば三峰山地が東西に連なり、北東には迷岳が顔を覗かせています。右に登って2等三角点の標石が埋まる池木屋山の山頂に到着です。さすが台高の雄峰、周囲はブナの自然林がしっとりと落ち着いた感じを見せています。 下山は明神平方面へ40分ほど行った霧降山から北東に派生する尾根をたどり宮ノ谷出合へと下ります。ブナ林の中を少し下ると池木屋山の名の起こりとなった小屋池の湿地があります。東西約10m南北に約25mで季節によっては水が涸れることもあります。霧降山からは「宮ノ谷→」の道標に従い、主稜を離れて北東に派生する尾根に入ります。見通しのきく独漂1222mを過ぎ、ヒメシャラの純林の中を下って、少し登り返すとコブシ平に出ます。その先、右手側が檜の植林帯に変わり、シカ除けのフェンスのある756.1mの南肩鞍部から右に折れてジグザグに下ると宮ノ谷沿いの林道に出て宮ノ谷出合に向かいます。

池木屋山から東に派生する東尾根は野江股ノ頭から白倉山へと連なり、そこから北へ大熊の頭、迷岳へと延びる山稜と、東へ古ヶ丸山、清治山へと延びる山稜に分かれ、いずれも台高山脈の前衛峰として知られています。ガイドでは1泊2日のコースとして、宮ノ谷から池木屋山に至り東尾根を縦走して野江股ノ頭を踏み、ナンノキ平を経て絵馬小屋谷へと下るコースを紹介します。 1日目、宮ノ谷出合から池木屋山までは宮ノ谷出合から池木屋山へ（コースガイド）を参照して下さい。京阪神を朝発の場合、山行初日は奥ノ出合でビバークとなります。 2日目、早朝に出発し池木屋山を目指します。池木屋山から四方に分かれる分岐を東に取り、右に分岐する焼山ノ尾を見送り、東尾根を東進。ブナ林の中を緩やかに上下して行くと、1時間ほどで1332mピークに達します。振り返ると池木屋山が美しい姿を見せています。次の1223mピークにかけては北には三峰山から高見山に続く山稜と、南には大台ヶ原へと延びる主稜線が樹林を透して眺められます。緩やかな起伏を進むと尾根は大きく二方に分かれ、ここは左（真北に折れる）の尾根を取って下りますが、間違いやすいので地図やGPSで確認してください。 高度差にして180mほど下った鞍部が水越で、左の水越谷に少し下ると水が得られます。 ブナ、ヒメシャラの樹林中、岩稜の急斜をあえぎ登るとコブに達する。地形図に破線記号が宮ノ谷方面へと記載されているところですが、既に廃道となっています。ここで、右に折れ登り返したピークが野江股ノ頭で、3等三角点の標石があります。展望が得られないものの、人の訪れの少ない静かな山頂です。 山頂を辞して100mほど下り、少し登り返した二つ目のコブが1226mピークで、おおらかな台地となっています。ここから東へ延びる稜線は白倉山へと続き、踏み跡程度の小道が通じています。下山の野江股出合には左に折れ緩やかな尾根を下って行きます。ミズナラの巨木が枝葉を広げるナンノキ平を過ぎ、標高が1000mを切ると杉・檜の植林帯に変わり、変化のない山道を下って行くと、やがて野江股谷出合に着きます。谷を対岸に渡れば広場となっていてここまで林道が通じていて5～6台の駐車スペース（4WD車ならここまで入れる）があり、あとは絵馬小屋谷に沿う林道を歩き県道蓮峡線（江馬小屋谷出合）に出て山歩きは終わりです。

大又バス停から林道終点（登山口）まで進みます。明神滝からはつづら折れにかかり、登り詰めると明るく開けた明神平に着きます。南へスキー場跡の草原を三ツ塚へと登って行きます。三ツ塚で薊岳への道を分け、左折して明神岳へはなだらかな登りで達します。 展望はないもののブナの素晴らしい林相が、この先笹ヶ峰まで続いていて、その美しさに魅せられます。桧塚奥峰への分岐を見送り直進すると、狭い尾根の下りの後、広い尾根に変わります。笹ヶ峰に近づくと稜線はおおらかになり、主稜線と枝尾根の区別がつきにくいので注意が必要です。 笹ヶ峰から千石山までの間はやせ尾根になっていて、下り切った鞍部が瀬戸越で、かつて蓮と瀬戸を結ぶ峠道が越えていましたが、今は廃道となっています。ブナの美林を見ながら登り詰めると千石山（奥ノ迷峰）で、三角点のある山頂は登り着いた西端にあります。東側にはコブがあり、目指す赤嵓山方面の展望が得られます。赤嵓山へは南に折れ急斜面を下ると、小さな清流が流れる水場になっています。1日目はここが泊まり場となります。 2日目は、早朝出発。小さな起伏を繰り返し、赤嵓山への登りとなります。時折眺望が開ける尾根道を登り切ると赤嵓山山頂に立ちます。 赤嵓山からは千里峰、奥ノ平峰を越え、霧降山までは30分ほどの道のりです。霧降山からは稜線漫歩で池木屋山の名の起こりとなった小屋池の湿地に出ます。小屋池からはブナ林を登り詰めて池木屋山の山頂に到着です。 山頂を辞したら下山は宮ノ谷へと下ります。奥ノ出合へと標高差580mの急坂の下りが続くので、足運びには注意して下さい。急斜の下りの末端は左へと山腹を絡み奥ノ出合へと降り立ちます。谷を対岸に渡ると急な下りとなり、右岸に渡り返します（渡渉地点にはテープがある）。ドッサリ滝15mをみて右岸を行くと、左岸に渡り返し、猫滝15mを絡んで下ります。ここから高滝までは絶壁に付けられた急峻な道となり、過去には転落事故が何回も起きているので慎重な行動が必要です。高滝の直下で岩を飛んで右岸に移ります。ここからは整備された散策道となり、右岸を絡んで10分も下ると岳魂碑の立つ風折谷出合に着きます。 風折谷出合からは六曲岩や千丈嵓を対岸に仰ぎ、岩壁に架かる鉄橋をいくつか渡り、谷沿いの道を伝うと、犬飛びの分岐。右に折れると両岸接した絶壁となり犬飛嵓に出ます。元の分岐に戻り、杉・檜の植林の中を行くとほどなく林道終点（登山口）です。あとは予約しておいたタクシーで榛原駅に出ます。